穀類の一覧
| アマランサス | あわ(粟) |
| えんばく(燕麦) | おおむぎ(大麦) |
| きび(黍) | こむぎ(小麦) |
| こむぎこ(小麦粉) | パン |
| うどん・そうめん類 | インスタント類 |
| スパゲッティ・マカロニ | ふ類(麩類) |
| 小麦粉(その他) | ご飯(こめ、米) |
| おかゆ(米) | おもゆ(米) |
| うるち米製品 | もち米製品 |
| そば(蕎麦) | とうもろこし(玉蜀黍) |
| はとむぎ(鳩麦) | ひえ(稗) |
| もろこし | ライむぎ(ライ麦) |
| ・穀類のカロリー | ・お肉類のカロリー | ・野菜類のカロリー |
| ・果物類のカロリー | ・魚介類のカロリー | ・お豆類のカロリー |
| ・きのこ類のカロリー | ・おいも類のカロリー | ・卵類のカロリー |
| ・砂糖・甘味料類のカロリー | ・種実類のカロリー | ・藻類のカロリー |
| ・牛乳類のカロリー | ・油脂類のカロリー | ・お菓子類のカロリー |
| ・お酒・お茶類のカロリー | ・調味料類のカロリー | ・調理加工食品のカロリー |
