あおさ(石蓴)
平均カロリー
-
参考カロリー
パン一枚(60g)の カロリーは「約158kcal」です。
ご飯一杯(160g)のカロリーは「約269kcal」です。
[身長155cm 体重53kgの場合]
・パン一枚分のカロリーはウォーキング(5.6km/時)で「約40分」相当となります。
・ご飯一枚分のカロリーはウォーキング(5.6km/時)で「約70分」相当となります。
※運動によるカロリー消費量は身長や体重などによって大幅に変わります。
※運動によるカロリー計算は「運動のカロリー消費計算 + 一覧」で計算出来ます。
食品の概要
アオサ(石蓴)は、アオサ目アオサ科アオサ属 Ulva の緑藻の総称。狭義には旧アオノリ属を除く伝統的なアオサ属の種を指し(本文参照)、広義にはアオサ科あるいはアオサ目の海藻を含む。アオサ属は2層の細胞層からなる膜状体で一般に鮮緑色を呈する。日本各地・世界各地の沿岸に普通に見られ、海岸に打ち上げられた状態でもよく目にする。アオサノリとも。
※出典: フリー百科事典ウィキペディア(Wikipedia)
・穀類のカロリー | ・お肉類のカロリー | ・野菜類のカロリー |
・果物類のカロリー | ・魚介類のカロリー | ・お豆類のカロリー |
・きのこ類のカロリー | ・おいも類のカロリー | ・卵類のカロリー |
・砂糖・甘味料類のカロリー | ・種実類のカロリー | ・藻類のカロリー |
・牛乳類のカロリー | ・油脂類のカロリー | ・お菓子類のカロリー |
・お酒・お茶類のカロリー | ・調味料類のカロリー | ・調理加工食品のカロリー |