ピータン

「ピータン」のカロリーです。

-10g30g50g100g
ピータン21kcal64kcal107kcal214kcal
※参考文献:五訂増補日本食品標準成分表(文部科学省)

平均カロリー

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参考カロリー

パン一枚(60g)の カロリーは「約158kcal」です。
ご飯一杯(160g)のカロリーは「約269kcal」です。

[身長155cm 体重53kgの場合]
・パン一枚分のカロリーはウォーキング(5.6km/時)で「約40分」相当となります。
・ご飯一枚分のカロリーはウォーキング(5.6km/時)で「約70分」相当となります。
※運動によるカロリー消費量は身長や体重などによって大幅に変わります。
※運動によるカロリー計算は「運動のカロリー消費計算 + 一覧」で計算出来ます。

食品の概要

皮蛋(ピータン)は、アヒルの卵を強いアルカリ性の条件で熟成させて製造する中国の食品。鶏卵やウズラの卵などでつくられる場合もある。高級品には白身の表面にアミノ酸の結晶による松の枝のような紋様がつくことから、松花蛋と呼ぶ(「花」は“紋様”を意味し、全体として「松の紋様の卵」の意)。

※出典: フリー百科事典ウィキペディア(Wikipedia)

・穀類のカロリー・お肉類のカロリー・野菜類のカロリー
・果物類のカロリー・魚介類のカロリー ・お豆類のカロリー
・きのこ類のカロリー・おいも類のカロリー・卵類のカロリー
・砂糖・甘味料類のカロリー・種実類のカロリー・藻類のカロリー
・牛乳類のカロリー・油脂類のカロリー・お菓子類のカロリー
・お酒・お茶類のカロリー・調味料類のカロリー・調理加工食品のカロリー

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