おきあみ(沖醤蝦)
平均カロリー
上記の平均カロリー(100g)は90kcalです。
参考カロリー
パン一枚(60g)の カロリーは「約158kcal」です。
ご飯一杯(160g)のカロリーは「約269kcal」です。
[身長155cm 体重53kgの場合]
・パン一枚分のカロリーはウォーキング(5.6km/時)で「約40分」相当となります。
・ご飯一枚分のカロリーはウォーキング(5.6km/時)で「約70分」相当となります。
※運動によるカロリー消費量は身長や体重などによって大幅に変わります。
※運動によるカロリー計算は「運動のカロリー消費計算 + 一覧」で計算出来ます。
食品の概要
オキアミ（沖醤蝦）は、軟甲綱 真軟甲亜綱 ホンエビ上目 オキアミ目に属する甲殻類の総称。形態はエビに似るが、胸肢の付け根に鰓が露出することなどで区別できる。プランクトン生活をおくる。食用、釣り餌、熱帯魚の餌（クリル）などに利用される。殻ごと干した干しエビや熱帯魚の餌（クリル）、調味用の魚醤（蝦醤、トラシなど）や塩辛、魚肉ソーセージの原料としても知られる。ヒゲクジラ類の主要な餌料。
※出典: フリー百科事典ウィキペディア(Wikipedia)
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