パイナップル

「パイナップル」のカロリーです。

-10g30g50g100g
5kcal15kcal26kcal51kcal
果実飲料 - ストレートジュース4kcal12kcal20kcal41kcal
果実飲料 - 濃縮還元ジュース4kcal12kcal20kcal41kcal
果実飲料 - 50%果汁入り飲料5kcal15kcal26kcal51kcal
果実飲料 - 10%果汁入り飲料5kcal15kcal25kcal50kcal
缶詰8kcal25kcal42kcal84kcal
砂糖漬35kcal105kcal176kcal351kcal
※参考文献:五訂増補日本食品標準成分表(文部科学省)

平均カロリー

上記の平均カロリー(100g)は96kcalです。

参考カロリー

パン一枚(60g)の カロリーは「約158kcal」です。
ご飯一杯(160g)のカロリーは「約269kcal」です。

[身長155cm 体重53kgの場合]
・パン一枚分のカロリーはウォーキング(5.6km/時)で「約40分」相当となります。
・ご飯一枚分のカロリーはウォーキング(5.6km/時)で「約70分」相当となります。
※運動によるカロリー消費量は身長や体重などによって大幅に変わります。
※運動によるカロリー計算は「運動のカロリー消費計算 + 一覧」で計算出来ます。

食品の概要

パイナップル(パインアップル、パインナップル、英:pineapple、学名:Ananas comosus)は、熱帯アメリカ原産のパイナップル科の多年草。単にパインと略して呼ばれることもある。また、果実だけをパイナップルと呼び、植物としてはアナナスと呼ぶこともある。

※出典: フリー百科事典ウィキペディア(Wikipedia)

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果物類のカロリー魚介類のカロリー お豆類のカロリー
きのこ類のカロリーおいも類のカロリー卵類のカロリー
砂糖・甘味料類のカロリー種実類のカロリー藻類のカロリー
牛乳類のカロリー油脂類のカロリーお菓子類のカロリー
お酒・お茶類のカロリー調味料類のカロリー調理加工食品のカロリー

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