警察官のカロリー一覧
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警察官
「警察官」の消費カロリーの一覧です。
※表中の値は
カロリー(kcal)
です。
-
35kg
40kg
45kg
50kg
55kg
60kg
65kg
70kg
75kg
5分間
8
9
10
11
12
13
14
15
16
10分間
15
18
20
22
24
26
28
31
33
15分間
23
26
30
33
36
39
43
46
49
20分間
31
35
39
44
48
52
57
61
66
25分間
38
44
49
55
60
66
71
77
82
30分間
46
52
59
66
72
79
85
92
98
35分間
54
61
69
77
84
92
100
107
115
40分間
61
70
79
88
96
105
114
122
131
45分間
69
79
89
98
108
118
128
138
148
50分間
77
88
98
109
120
131
142
153
164
55分間
84
96
108
120
132
144
156
168
180
60分間
92
105
118
131
144
158
171
184
197
-
80kg
85kg
90kg
95kg
100kg
105kg
110kg
115kg
120kg
5分間
18
19
20
21
22
23
24
25
26
10分間
35
37
39
42
44
46
48
50
52
15分間
52
56
59
62
66
69
72
75
79
20分間
70
74
79
83
88
92
96
101
105
25分間
88
93
98
104
109
115
120
126
131
30分間
105
112
118
125
131
138
144
151
158
35分間
122
130
138
145
153
161
168
176
184
40分間
140
149
158
166
175
184
192
201
210
45分間
158
167
177
187
197
207
217
226
236
50分間
175
186
197
208
219
230
241
252
262
55分間
192
205
217
229
241
253
265
277
289
60分間
210
223
236
249
262
276
289
302
315
※このカロリー値には
基礎代謝量
も含まれます。
基礎代謝量
を計算するには
こちら
です。
※参考文献:『身体活動のメッツ(METs)表』2012年4月11日改訂
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