勉強のカロリー一覧
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勉強
「勉強」の消費カロリーの一覧です。
※表中の値は
カロリー(kcal)
です。
-
35kg
40kg
45kg
50kg
55kg
60kg
65kg
70kg
75kg
5分間
4
5
5
6
6
7
7
8
9
10分間
8
9
10
11
13
14
15
16
17
15分間
12
14
15
17
19
20
22
24
26
20分間
16
18
20
23
25
27
30
32
34
25分間
20
23
26
28
31
34
37
40
43
30分間
24
27
31
34
38
41
44
48
51
35分間
28
32
36
40
44
48
52
56
60
40分間
32
36
41
45
50
55
59
64
68
45分間
36
41
46
51
56
61
67
72
77
50分間
40
45
51
57
63
68
74
80
85
55分間
44
50
56
63
69
75
81
88
94
60分間
48
55
61
68
75
82
89
96
102
-
80kg
85kg
90kg
95kg
100kg
105kg
110kg
115kg
120kg
5分間
9
10
10
11
11
12
13
13
14
10分間
18
19
20
22
23
24
25
26
27
15分間
27
29
31
32
34
36
38
39
41
20分間
36
39
41
43
45
48
50
52
55
25分間
45
48
51
54
57
60
63
65
68
30分間
55
58
61
65
68
72
75
78
82
35分間
64
68
72
76
80
84
88
92
96
40分間
73
77
82
86
91
96
100
105
109
45分間
82
87
92
97
102
107
113
118
123
50分間
91
97
102
108
114
119
125
131
136
55分間
100
106
113
119
125
131
138
144
150
60分間
109
116
123
130
136
143
150
157
164
※このカロリー値には
基礎代謝量
も含まれます。
基礎代謝量
を計算するには
こちら
です。
※参考文献:『身体活動のメッツ(METs)表』2012年4月11日改訂
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