裁縫(ミシン)

「裁縫(ミシン)」の消費カロリーの一覧です。

※表中の値はカロリー(kcal)です。

-	35kg	40kg	45kg	50kg	55kg	60kg	65kg	70kg	75kg
5分間	9	10	11	12	13	15	16	17	18
10分間	17	20	22	24	27	29	32	34	37
15分間	26	29	33	37	40	44	48	51	55
20分間	34	39	44	49	54	59	64	69	73
25分間	43	49	55	61	67	73	80	86	92
30分間	51	59	66	73	81	88	96	103	110
35分間	60	69	77	86	94	103	111	120	129
40分間	69	78	88	98	108	118	127	137	147
45分間	77	88	99	110	121	132	143	154	165
50分間	86	98	110	122	135	147	159	171	184
55分間	94	108	121	135	148	162	175	189	202
60分間	103	118	132	147	162	176	191	206	220

-	80kg	85kg	90kg	95kg	100kg	105kg	110kg	115kg	120kg
5分間	20	21	22	23	24	26	27	28	29
10分間	39	42	44	47	49	51	54	56	59
15分間	59	62	66	70	73	77	81	85	88
20分間	78	83	88	93	98	103	108	113	118
25分間	98	104	110	116	122	129	135	141	147
30分間	118	125	132	140	147	154	162	169	176
35分間	137	146	154	163	171	180	189	197	206
40分間	157	167	176	186	196	206	216	225	235
45分間	176	187	198	209	220	232	243	254	265
50分間	196	208	220	233	245	257	269	282	294
55分間	216	229	243	256	269	283	296	310	323
60分間	235	250	265	279	294	309	323	338	353

※このカロリー値には基礎代謝量も含まれます。基礎代謝量を計算するにはこちらです。
※参考文献：『身体活動のメッツ（METｓ）表』2012年4月11日改訂

[裁縫(ミシン)の計算へ] [裁縫(ミシン)の一覧へ]

[運動によるカロリー計算] [運動によるカロリー計算(一覧表)]
[家事によるカロリー計算] [家事によるカロリー計算(一覧表)]
[生活によるカロリー計算] [生活によるカロリー計算(一覧表)]
[趣味によるカロリー計算] [趣味によるカロリー計算(一覧表)]
[仕事によるカロリー計算] [仕事によるカロリー計算(一覧表)]
[標準体重の計算] [標準体重の計算(一覧表)]
[基礎代謝の計算] [基礎代謝の計算(一覧表)]
[1日に必要な摂取カロリー(一覧表)]
[肥満度の計算]
[時速の計算]

ページのトップへ戻る