掃除機

「掃除機」の消費カロリーの一覧です。

※表中の値はカロリー(kcal)です。
-35kg40kg45kg50kg55kg60kg65kg70kg75kg
5分間101213141617192022
10分間202326293235384043
15分間303539434852566165
20分間404652586469758187
25分間51586572798794101108
30分間6169788795104113121130
35分間718191101111121131141152
40分間8192104115127139150162173
45分間91104117130143156169182195
50分間101115130144159173188202217
55分間111127143159175191206222238
60分間121139156173191208225243260
-80kg85kg90kg95kg100kg105kg110kg115kg120kg
5分間232526272930323335
10分間464952555861646669
15分間69747882879195100104
20分間9298104110115121127133139
25分間115123130137144152159166173
30分間139147156165173182191199208
35分間162172182192202212222232243
40分間185196208219231243254266277
45分間208221234247260273286299312
50分間231245260274289303318332346
55分間254270286302318334349365381
60分間277295312329346364381398416
※このカロリー値には基礎代謝量も含まれます。基礎代謝量を計算するにはこちらです。
※参考文献:『身体活動のメッツ(METs)表』2012年4月11日改訂

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