バドミントン

「バドミントン」の消費カロリーの一覧です。

※表中の値はカロリー(kcal)です。
-35kg40kg45kg50kg55kg60kg65kg70kg75kg
5分間161921232628303235
10分間323742465156606570
15分間4956637077839097104
20分間65748393102111121130139
25分間8193104116128139151162174
30分間97111125139153167181195209
35分間114130146162179195211227243
40分間130148167186204223241260278
45分間146167188209230250271292313
50分間162186209232255278301325348
55分間179204230255281306332357383
60分間195223250278306334362390417
-80kg85kg90kg95kg100kg105kg110kg115kg120kg
5分間373942444649515356
10分間747983889397102107111
15分間111118125132139146153160167
20分間148158167176186195204213223
25分間186197209220232243255267278
30分間223237250264278292306320334
35分間260276292308325341357373390
40分間297315334352371390408427445
45分間334355376397417438459480501
50分間371394417441464487510533557
55分間408434459485510536561587612
60分間445473501529557584612640668
※このカロリー値には基礎代謝量も含まれます。基礎代謝量を計算するにはこちらです。
※参考文献:『身体活動のメッツ(METs)表』2012年4月11日改訂

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