WNetAddConnection／ネットワーク生存確認 (ID:40594)

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本文 http://support.microsoft.com/kb/412789/ja これだとかなり早く検知できます。ループにもよりますが LAN抜けのポップアップと同じくらいの早さで取得できると思います。 ノンブロッキングにして検査すれば、それなりの速度は出るかも知れません。