ファイルの更新を監視するには？ (ID:108632)

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本文 エクスプローラで、フォルダー、ファイルを見ていると、例えば、他のソフトで見ているファイル等を削除したりすると、ファイル一覧が自動的に更新されますが、 例えば、自アプリでファイル一覧を表示させておいて、他アプリから、変更があった場合に、自アプリのファイル一覧を更新したいのですが、このようなことは、可能ででしょうか？